• 1有什(🦇)么科(📍)学依据能证明李(lǐ )小龙(lóng )中国(🏈)功(🤽)夫(㊙)的破坏
• 2欧美(měi )第一超模乔(qiáo )丹(dān )卡(kǎ )佛这样的(🈯)身材能(néng )打(dǎ(🤲) )多

1有什么科学依据能证明李小(😢)(xiǎo )龙中国功夫的破坏

1以其(🏎)130余(🧕)磅(⏩)的体(📄)重劈出了(🎚)350磅的(de )沉拳

2用二节(jiē )棍轰出(chū )了1600磅的力量

3以其招牌手势垫步侧踢(tī )把(bǎ )一(🦕)(yī(🍕) )个(🥏)一名身穿护甲(📛)的200磅

壮汉踢飞了20米(🤔)落入游泳池中

4把(bǎ )345公斤(jī(⛷)n )的杠铃直(👒)臂水平(🍑)前(🚭)伸收起(😯)在伸出右手(shǒu )绝对静止控帛20秒

5把563公(🐙)斤的杠铃(🥘)平(🕗)伸并(♈)停留半刻(🏠)

6一(😝)手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆(🎴)(bǎi )再(zài )侧(cè )举(jǔ )至肩(♏)部(🌒)并(👸)要坚持(chí )数秒(miǎ(⏮)o )

7随意(yì )地把手指再(zài )插入一罐未开封的可口可乐

8用(yòng )侧踹把一只45十公斤(🍅)(jīn )的(de )沙(📅)袋踢破(🐹)

9把约135公斤的麻袋(🍛)踢(tī(🤧) )到总(zǒng )共一层房子的高(gāo )度

李小龙的个人(ré(🕚)n )健身(🐸)绝对机密

求知若(ruò )渴

李小龙马上收(🔨)藏点(🥣)了(😥)全(👚)部也能找到的健康和健美运动杂志(🐲)(zhì )以及乔韦德的美国(🥫)先生和健美(🎶)者与力量他把这些杂志(🏟)能(néng )变现部分衣(yī )服裁(💹)剪下了并整理一番(🌼)需要(🤔)保(bǎo )存(👝)好在(zài )洛杉(shān )矶时他如(💂)果一有(🏥)空(📚)就(🔳)逛各(💛)书店寻找风健美杂志(👺)(zhì(🔷) )他所积(🍻)攒到(👻)的(de )有(➗)从(cóng )本世(shì )纪(🥌)初到60年代的各(gè )种各样的(de )力量天(🏺)天练习杂志(zhì )的(de )书籍他对这方面知识的(de )渴望(🏸)(wàng )几乎到(🐿)了发疯的程度从(cóng )那时候(hòu )一直到1973年(nián )病(🏍)故李小(🏳)龙(lóng )积聚了大(🚵)量的(🈴)或(🔫)(huò )者哲(🌈)(zhé(🌬) )学(xué )武(🤗)术(shù )的书籍另有约400册或者健身(🎫)健美运动训(📑)练(liàn )学营(yíng )养(🉑)学(xué )和举午等方面的书籍他(🏈)细细(xì(🐊) )的看努力专研把其(🌓)中本身(💩)价值部(🤪)分徒手画并在(🧤)空白处标(💖)明

训练计划

经钻(🚗)研大(🕋)量资料和信息李小龙(🤕)汇编(biān )了一套(🔪)适合自己并(👱)能最(🕓)大(🖋)程度地发(⛎)展起来(🧛)力量又(yòu )相对于不会(🛄)增长体重的训练计划除了每个(💜)星期天(💢)3次的训练内(🚘)容恢复手段和营(yíng )养(yǎng )等(děng )尤(yóu )其是把素质练习和武功天天练习(🕘)有机地加强起来(lái )令其本已很(💑)高(gāo )深的武功升华至几乎完美(🍽)的艺(🥍)术(✅)品程度可是相(💼)(xiàng )关证明那样做的效果是骇人的(🥃)

李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若(🤔)要把死(sǐ(🐱) )去的时间阻一阻出去(😼)但改(🎡)变过去(qù )对(🌩)力(🐉)(lì )量(😁)训练的看法很显(🔞)然他分出受益(💜)(yì )颇(🎹)深并把这计划修炼(liàn )之法给最常来(🌑)馆(🧜)(guǎn )训练的学生之(💖)(zhī(⛸) )一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(🚌)对肌肉与健美杂志记者说(shuō )布鲁斯(sī )是(shì )在1970年(🚆)夏让我进行力量练习(📇)的那是(🤜)星期13次的计划大(⛎)多(🏴)数内容是布(🤩)鲁(lǔ )斯经常会(huì )练习练(📮)习(xí )的只不过(guò )我当(👼)时(👦)只有做每项两(⬇)组(🍉)各(🐊)12次可是它确实是比较有效

李小龙(lóng )对(duì )力量(🕥)练习根本就是到了(🐻)狂暴地步据伊(yī )鲁山(shān )度回(huí(🤗) )忆(📦)(yì )除(🈲)星(xīng )期13次(🐍)力量练习(👮)外李小龙还在(zài )武功(gōng )练(🆒)习(👩)中渗入(🎭)很(🎇)多几乎一样的练习他说李小龙在武功(〰)(gō(🌏)ng )练(🧗)习练(liàn )习常持着哑铃接受拳(🕡)击练习你每(měi )次练习(💂)练习进行(háng )12组(🌒)每组100次(🛳)双手各(🌒)持1234567和10磅哑铃(🖋)参与金字(🤡)塔形递增6组然(rá(🤤)n )后再再(😎)(zài )依次趋于零(líng )重量通过6组拳击我模仿李(🏢)曾让我(🏟)(wǒ )和他一起练过一次哇练习后三角肌和(🍱)手臂是会如此酸胀但不仅仅这(zhè )些李(🐰)小龙在那(🍒)三天的力量(⛔)训练日和未不负重(👴)练功其他时间里(🗃)是会(huì )用(yò(🗂)ng )哑铃发泄没(🖊)有了(le )能(🍥)量他是那副(🔩)哑铃琳(🌾)达道他从来不趁着当电视(😇)里有(🎈)拳击赛(🎯)时他你经常是(shì )边吃边持铃我(wǒ )模仿即使是在(👃)看点书时(🎛)也是一(🔈)只手手里(🏿)书而(ér )另一只手做着哑铃(📠)练习实(💃)在觉得不(bú )可思议(😏)

天生神力的前臂

李小龙而且特别注重前(qián )臂训练(🥪)以可(🖖)以提(🐮)(tí(🥟) )高(⚪)他的(de )握(🛵)力(🧒)和击(✌)拳(quán )力量他的妻子琳(lín )达说他(tā )对前臂练习练(liàn )习甚至入迷的(🐓)地步(🔖)如果(🚫)能有人常规完全没有(yǒu )一(🚰)种新的前臂再练(liàn )习方(fāng )法(⏹)他(tā )一(🚒)定(🌩)要想个办(🎼)法得(⭐)到它他甚至于让他的一位在(🕜)(zài )旧金山的老(lǎo )朋友李鸿新给(gěi )他能(💦)制(🍛)造(zào )几种(➖)(zhǒ(📌)ng )握力(lì )去(🐴)练习器李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计草图给我然(rán )后(hòu )再让我(wǒ )遵循要(🈂)求和规格去(qù )能完成不过我(wǒ )也(🕔)不傻(🤨)他笑(🚔)(xiào )了笑后紧接着说我明(míng )白小龙(🏍)电脑设计的那些器械(🤹)对(😣)(duì )练(liàn )习练习(xí )肌肉(🏞)(ròu )是很(hěn )有效的(de )所以才我并不一定给(gěi )寄一个(gè )的同时也留(liú )一个在(🦍)家自(🏮)己练(🌌)鲍勃沃(wò )尔是李小(🐴)龙的(🔧)另一位朋(🗯)友他还在李小龙出演的猛龙(lóng )过江龙争虎斗(dò(💂)u )死亡(👔)游戏(xì )等3部影片中扮演的角色(💝)过角色他说(😳)李小龙力气惊人的前臂在他(🐻)的功夫中抢走很主体形象的位置他说布(bù )鲁斯的(🔆)前臂和身体(tǐ )的比例是(🍢)我仅见(jià(🅱)n )的人中最(zuì )大的他不仅仅前臂十分普遍富裕(🥃)(yù(🌩) )但还(😊)占据一双铁拳(🤪)和十只(🆑)钢(💰)指(🔚)那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先(👱)生多(duō )里安(🚊)耶(🎓)茨这样的(😳)评价李小(📰)龙他混身肌肉是极为非常结实(🐂)刺(🚲)出的(⏹)力量是(🕊)极为的(🕺)可怕(🚌)地他是(👋)一个(🖨)令人不可置信的人(rén )李小龙的拳头(tóu )是令(lìng )人胆(🌡)寒的(🥎)他曾将一(😢)(yī )个由钢丝(🎏)条(🖊)编制的头盔击了(le )个坑而那(⚓)(nà )个头盔当然了已(🛠)经承(🌸)受住(🥙)了好(🚐)几次(🙏)砸击

1965年(🧑)李小(xiǎo )龙在哥伦(🕐)比亚广播(🈸)公(📼)司的最新(📊)出(📯)电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的(😍)角色二号男主角加藤(téng )时与青蜂侠的扮演者好莱坞影(⚫)视明(⛺)(míng )星(xī(🐊)ng )范威廉姆斯成了(📷)好朋友(🦓)两人都占据(😒)粗(🤪)长的(de )前臂但全面的胜利(🆎)的完(wán )全(🎶)不同李小龙是通过(🐏)练功有目的的训练获得而(🅿)后者则通过多年(🐽)骑(🎋)野牛的竞技(🔑)表演和(🦇)越野(😉)摩托而勤(📹)练这(🛬)位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🚦)大(✔)汉是当时惟(👵)一能和(📵)李(lǐ )小龙掰(🕵)手腕正面(🌤)交锋的(👘)人(♏)现(xiàn )在想起了这些个事来(🤴)他(tā )还不好意地说他李实在难以(🍼)相信(🐴)我们(💫)与不(🌫)是一(yī )个级别的较量我远远超过(🏉)他40磅可是(📱)他(🤜)的前臂是(🍠)我所见(🗡)等同于体(🔪)重的(🍰)(de )人中最(🧣)粗壮的李小龙在掰手腕比(🐑)赛(⛺)中我总是取得胜利(🔶)

据(jù )赫(hè )伯杰克森一段回忆说李(🏗)曾玩笑说准备(📘)好当此项(🔖)目世(shì )界(jiè )冠军(jun1 )李另一位好朋友(💹)木村(cūn )武之说你要是抓(zhuā(📶) )着(zhe )李的(🗼)前臂(🏮)觉得(dé )竟(jì(🤭)ng )像(🚋)扣住(🌀)了一根坚硬(🤙)的棒球(🚋)棒李小龙(🐸)每隔一(yī )天只要(yà(⚓)o )能坚持天(🌳)天练习前(🚧)臂(bì )他怀疑前臂的(de )密度很(🐳)大因此要每(měi )隔一天给(gěi )了它(🈁)们一定量的刺激才能够健壮范(⛺)威廉姆斯一些回忆(🕙)说布(🏜)鲁(lǔ )斯(🐽)那时我总(zǒng )是开车不带齐(🌮)琳达和(🤾)布兰顿李(lǐ )国豪到我家度周末(mò )即使来(📁)我这里他也(🥪)叮咛去(⏮)练习(xí )时(👩)总衣袋跟着(zhe )再练习(🍕)专用小玩意他绝不沾烟酒是(shì )名完全洁身(😕)自好很还好的人当我在他死(⌚)前约(yuē )一(🎗)个月看见他们时他看上去还真棒极了身体(tǐ )上看(🏀)上(shàng )去(😓)像岩(🐬)石一(🐹)样的坚硬(⚡)他说布鲁斯很谦让我如果我们(men )在一起(🍸)气氛是会(🏁)亢(⤵)奋(fèn )下来他还你经常你别当真有一次他(😵)将一(yī(🌫) )张(🧖)粘贴物(🐃)粘在我(wǒ )车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧(jù )青蜂侠播出(chū )后李小(📸)(xiǎo )龙(🦄)名声大(🕷)震他训(xùn )练(👃)(liàn )十分勤奋刻(🦊)苦并如何修改了计划(huá(🕌) )的部(🌼)(bù )分(fèn )内(nèi )容增(🌭)加了器械重量增加了次数并在每项练习(xí )中相对(📻)应提高两组练习无法置(zhì(🙏) )信(😜)的力量(👥)

李小(👓)龙的力量素质是(🚘)不(🌸)俗(sú )的(🏵)据被称美国跆拳(quán )道之(⌚)父的(🏖)(de )李俊久所述他曾和李(lǐ )小龙交过手深(shēn )深被李小龙的武功(🛺)速度(🕠)力量(🎉)所称霸(🔀)他(⛄)说李(lǐ )小龙还真(zhēn )天才人物我(🆒)从来都(dō(❤)u )没有见到过会如此健壮的人他这(📯)个可以单手用一只食指来做深(😧)蹲而(ér )我用(🔞)四个指(🤬)头撑都很(hěn )沉(🖱)重(chó(🔭)ng )曾是李小(xiǎo )龙(👡)徒(🤪)弟的223米高(gāo )的大个子篮球运动(🌿)员卡里(lǐ(🆗) )姆(🐓)阿布杜尔贾巴尔一段(⛎)回忆说李(lǐ )相当灵活精明强干他(tā )老(lǎo )是速度(dù )不(bú )光(guāng )快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般称升(🧦)旗(👾)的(💖)下(🤟)(xià )腹(fù )肌(🍚)练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆说通过李的(🕖)身体(💚)和体重(❄)而(é(🈷)r )言(💓)他(🈶)具(🏫)备了令人不(🤚)敢相(🌵)信的力量他是可以把(👈)343公斤重的杠(🕙)铃直臂水(shuǐ )平(píng )前伸(🐞)收(🧓)起再伸出静止在(🌡)锁住(zhù )控20秒钟这对一名体重(🥦)62公斤的人而(🔷)言是(👬)太(tài )不可思议的(🎛)除(🍲)非(fē(🎾)i )一个903公斤重的人都(dōu )未必会做(zuò )能(💹)够(gòu )得到(dào )而伊(🖨)鲁山(shān )度说(👟)的比(bǐ(🏋) )这(🐲)更(🌧)玄(🎴)他说曾目(🍳)(mù )睹李把563公斤(jīn )的杠铃水平前举并仅(😹)仅片(🎇)刻李小龙在(zài )美(💓)国的第一个徒弟杰(jié )西格洛弗(🍎)(fú )也回忆(⏯)说师傅偶尔会做(🌲)这样(⭐)一种练习一手(shǒu )持(chí )323公斤哑(➰)(yǎ )铃水(shuǐ )平(píng )前举接一(yī )个欺身后(👈)摆接(🤒)着呈侧举至肩部水平并一(🛒)定要(yào )坚(😊)持(😜)数秒(miǎo )这重量对一般人提摆(bǎi )尚有困难不(bú )要说做动作了(📐)

况且李小龙有(🌚)很多小(xiǎo )绝活(huó )如可以不(🍓)随意地把手(🦅)指插进(jìn )一(yī )罐未开(💁)封的可口(kǒu )可乐(lè )或是一个侧踹使一只(🔫)(zhī )45十(🍙)公斤(🥌)的沙(💺)袋裂开美国比较著名柔(ró(🛂)u )术大(💐)(dà )师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说他(🤴)最(🐹)(zuì )后一次看(🤦)见了李小龙(🍴)是(shì )李小龙搬去好莱坞(🙈)时那(nà )时李刚(🌻)刚把家从卡佛城搬(🕒)到洛杉(shān )矶贝(😋)尔空港(gǎng )在李小龙新(xīn )家的院内横挂有两(💞)只太严重的沙袋(🏄)最少1353公斤重我(🍎)甚至都(dōu )移(yí )住不动它但李对(🥎)我说(🚣)嗨(hēi )威利看着(📯)远处随(suí )即他就飞(👟)(fēi )起(qǐ )一脚把它踢(tī )悠得老高完全碰到(dào )天花板接(🎏)着(🐦)又狠狠弹回来了李小龙的(👷)力量真够慑人心魄无法置(🧠)(zhì(🔷) )信

李小龙的(🚙)绝(🏎)招(🐊)也有他的寸拳他的(🤘)寸劲(jìn )可将(jiāng )一名体重(chó(🦁)ng )45公斤以内的人轰出非常一段(duà(⤵)n )距离泛美柔道(dào )冠(guàn )军(🛳)海(hǎi )沃德小本曾切磋一(🦓)番过这样的拳的滋味(🦑)每当一(🚾)提(tí )起这(🤜)件事他就(jiù )不(🌚)以为然伤感的(🚄)歌(🚶)地说怎摸也(🚹)想不(⚫)(bú )到(dào )李的拳(📃)头竟这般(💐)很(hěn )厉害当(⬅)时(🚒)他从(🤑)后面紧紧(🖖)抱住李以为李(⤴)无(💩)法动弹不了没有想到李只(zhī(📙) )身(🔦)体颤抖了(🆙)一下身体回(🕠)过头来是一拳小本(běn )只都觉得自(📇)己飞(🙁)行一段后(hòu )撞到墙(😖)上再被摔倒在地(dì )上(shàng )就这(✊)一拳(✂)使(🧗)小本仰躺很(hě(➖)n )久才可以恢复和李(🌋)小龙同(tóng )时(shí(😽) )期的武林高手一谈到(🕶)李都(dōu )有一种恐(kǒng )惧感(gǎn )特别是(💢)李小(xiǎ(⛴)o )龙的速度(📊)他(👾)们同盟协议的感觉是发现到(⬅)李小龙无比地(🆔)快并也(🛳)能(🆙)当初(🦗)查觉(🥂)对手意图即(🆙)使是和对手(⬇)同时进攻都是李先击中(📤)他对方(⏱)李小龙(🚀)的(de )另一(🧕)名徒(🤤)弟格伦是这样评价(🐁)他师(shī )傅的布鲁(🎡)(lǔ )斯的(📇)全盛期得象麦(mài )克尔乔丹(dān )和(🔰)默(🌞)罕(hǎ(🎭)n )默德阿里一样称雄(xióng )称霸(bà )于自(zì )己的(😋)领域又不是(shì )别(🏏)(bié(🐭) )人不行的话完全是(🏄)他真的太(tà(🍃)i )出色了

铁人(🤶)李小龙的第一步计划

即便(🚠)(biàn )李小(🕑)龙更具超(chāo )乎常(⛪)人的(🤔)素质天(tiān )赋但他仍然很崇拜具(🎨)高相(xià(🤙)ng )象不俗素质的选手他曾一段文字特训不(✌)仅仅能(néng )想提高体能但能注(zhù(🍎) )意培养精神和(hé )感(gǎ(😪)n )情它必(👫)须智(zhì )力和天赋的高(🍂)度加强才能达到完美境(❣)界(jiè )摘自李小龙遗著截拳(🆘)道(🍑)之道从生理(❤)学(🍌)的角(jiǎ(👖)o )度讲强(qiá(💝)ng )大的力(😃)量来源于(🌋)肌(jī )纤维的增粗和(💻)神经(♎)系统的一定高度完善李小龙的(🏡)妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健(📨)美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当(🐘)时(💂)还不太为(🌖)人(🗞)所知的年轻(qīng )小伙子阿(🚐)诺德施瓦辛格在收集过程(🈂)中李小龙(🈺)把那些世界(jiè )著(zhe )名选手更适合自己的(🌠)训(🐖)练(🐘)内容和计划布(🏦)料裁剪下了(🕊)并(🦈)剪(jiǎn )切粘贴到拿来的(✅)笔记(jì )本上伊(🎛)(yī )鲁山度一段(⏰)回忆说(shuō )布鲁(💶)斯你每(měi )次回中(zhōng )国城的武馆时都(😂)(dōu )带到(🕥)一大(🎃)堆从外面买来的健(jiàn )美杂志接着之(♋)中(📛)飞出精选都(dō(⛪)u )结(😊)束了(⏯)完(wán )了对我(💔)说丹这三个(🅰)(gè )伙(huǒ )计都(🏙)说(⛱)这(☝)是发展肌肉线条(🍒)清晰度的(🍖)适(shì )宜(yí )方法那(🐷)绝(🏮)对是是太棒了(le )然后(🕑)再他变(🎬)会亲(🥃)自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么(🚫)对(🤩)健(jiàn )美(🌳)和(🥑)力量训练(liàn )感兴趣(🚺)的东西呢一种推测很(hěn )可能是(🎋)他和严(📛)镜海(hǎi )在加州奥克兰认(📪)识后受严(🕡)(yá(🚅)n )的影(🔋)响肝胆火(🥝)旺(wàng )严(🔛)镜海有(yǒu )很(🔶)(hě(🐓)n )多背景和关系他曾和当时(🍊)很著名健(jiàn )美(😠)选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(kè(🏸) )拉兰以及日本最著名(💚)(mí(🕒)ng )举重运动员奥运会冠军(🤠)汤米片岗一起特(⛅)训了很长时间不过积(⛴)累了极为(🤪)丰(👗)富的训练方法在(🐰)李小龙(🤧)和琳(🐊)达订婚(hūn )后不久他们由西雅图搬来奥克兰和(🕣)严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜(jìng )海一起去(qù )练习(xí )

但李(lǐ )小龙(🔢)传的(de )c语(yǔ )言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在(😖)遇到严镜海前几年在香(🦎)港时就(🐌)(jiù(🅾) )有力(👱)量(🥀)去练习的记录和(🐶)裸(luǒ )露上身肌肉的照片(piàn )据(👕)泰恩(ēn )的(de )资料李小(🌹)龙(🔖)的大姐李(🗄)秋源有一次将她(🍚)男朋友罗(🚀)伯特陈送(🛰)回家陈是一名健(jiàn )美运动员身体很强健虽说(shuō )李(🥁)小龙立剪要前往(😇)他的(🗄)出生地美国但他对(duì )陈(🗯)说以后回(🥣)香港再安排(😦)好(🐿)了和他(👧)一起特训无论谁是李(lǐ )小龙(🏦)首位健美(🍜)启(qǐ )蒙者(🏃)全部李(🐜)小龙(🚺)传记(💅)(jì )作者(zhě )都一致认(🏹)为李小龙在(zài )1965年几年前(qián )大多并且(qiě )力量练习他当时通常还是去(🐢)练习咏春拳等(děng )中国悠(yōu )久的(🛳)传统功(gōng )夫杰西格洛(🍾)弗回忆(yì )中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(💬)(xùn )练唯有撞击柚木制作(🥁)的模仿靶一些单双(shuā(🛩)ng )杠天天(tiān )练(🍋)习健美操和(👢)柔韧练习但过了不久(📼)布(bù )鲁斯就有一(🚎)些力量练习练习如拉负(🕚)重(💼)行走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千克哑(🐽)铃参与卷(🐍)腕天天练习前(🦒)臂(bì )格洛弗还回(🧢)答说布鲁斯(sī )而(✉)且注重实际关节无(⬇)氧训练只不过怀疑要前蹬(dēng )首先要(🚍)使关节强壮并(🕗)传达击打时所(suǒ )迸发而出的(🤑)极为强大(🕣)力量(liàng )

转折点(🌈)

这(〽)个(gè )看似(🎓)简单但他有效的力量天(🥂)天练习加强武术功夫的训练也让李小龙在(zài )60年代(dài )初就已小有名(📪)声但一直到(📛)了1964年他才绝无可能对力量和别的(💐)(de )素(😌)质的理(lǐ(🧒) )解更(gè(🎁)ng )加深入(🎈)因为他(tā )一(yī )直是在旧(🥢)金山(shān )他的武馆亲(💐)传(😵)武(wǔ )艺在(zà(✴)i )1964年下半年他迫不得(🚈)已地卷入其(🌻)中一(🌙)场(🥐)对他身心具备(bèi )强大惊撼力(lì(💒) )的(de )大比武虚空之(zhī )中那是当李小龙(🛥)(lóng )正准备向(🚟)他(tā )的学生传艺时门突(📆)然之间被一(🖼)伙人一(🎀)(yī(🎄) )脚踢开(🔙)冲(🎅)进(jì(🐭)n )来的(🧗)是几个(💃)中国武术高手他(tā )们是当(🎦)地中国社团的(🖥)代表据琳达说当时她正(zhèng )好在内并怀有他们(🎀)的后代(⏳)李国豪8个月(📉)的身孕(🛎)这(🏧)个代(🐸)表走(zǒu )过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么(me )开始向(🍔)非东方人传武要嘛(🐤)(ma )和我(😽)们比武(🏦)(wǔ )会

我来教(🐓)任何想(xiǎ(🏫)ng )学的人李小龙解释说我毫不在意他们(👡)的(✝)肤色只(✖)要怀有(🚫)真诚我(🚱)就教当时布鲁斯的学生除开了联(lián )合国以外国家(😏)(jiā )的人除了(le )了世界(✏)上不(😅)同种族(zú )和信仰(🏞)的人可是(🚞)1964年在旧金(🕥)山的中(zhōng )国城(🚅)把中国武(🥇)术的(📊)秘密修炼之法(🐢)给西(xī )方人(🤤)在当地华人(rén )武(🕘)术社团(🚀)被认为是一种背叛行为(🏷)双方的态(tài )度很肯定地会(huì )造成一场比武会在又开始前那些个中(➡)国武术高(🖋)手(🕞)曾(céng )说过李(lǐ )最好(hǎo )是关(🤰)掉这(🐃)所所(🈷)馆否则

据那(🛺)些(💌)个了解和曾与李(👎)小龙训练训练过(🕥)的(de )人说李小龙是有名的火爆(bào )性不曾受(🗨)过(guò )试(💔)练或(huò )愚弄(🕎)果(🏐)见他缓缓地戴上手(shǒu )套操纵一下情(👗)绪在一阵(🐥)如此激烈的(de )交手就(🤐)把(bǎ )那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征(⛰)服大陆(lù )了挑战者但(dàn )在(🦍)这场较(jiào )量中他的体能(🔗)消耗比较(😵)大(dà )琳达(🤗)回忆说(⏫)布鲁斯当时实在累极了他(🚇)(tā )认(🦗)(rèn )为这次(⏩)较(🤚)量的(de )时间不应该这样长是而自己(🌘)杀伤(shāng )力(lì )还(😍)不够功能失常(🐜)他当时真(✒)够难过极了通过这次搏(😝)斗以至于(🈯)李(lǐ )小(🎿)龙(lóng )见过(😒)到能够的武功(🥓)不(📞)只(zhī )是一招一势的拳脚但还必须应(🐄)(yīng )具备超人的体能(néng )与力量素(sù )质他把接下来事件看成是是一(🤪)个起点这一世结(🔖)束后他(🏡)更一(🏰)类积攒和(🥏)(hé )闷(🏊)头勤练这也就是李小龙对(duì )力量练(👑)习见过的(de )转(zhuǎn )折点

2欧美第一超模(mó(🕔) )乔(✳)丹卡佛(⛽)这样的身材能打多