• 1你自己干过(🧞)最龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云区部分地区因疫(❣)情再(💚)次(🤦)被封(📓)你存储
• 4不(😀)去外(😠)面聚集不去外(📆)面(🚢)吃饭的说(👤)说

1你自己干过最龌龊的事(🥍)是什么

我们在城中村租了一个套间(jiān )她和男朋(✊)(péng )友住外间我住里间我们每(⛱)天晚上(⛱)六点下班了(le )就(🍔)一起做饭(🎎)一起(qǐ(😍) )吃东(dōng )西(🤬)(xī )

在一起住时间(jiān )长了和(🍯)她男(nán )朋友也就(🌤)很(🎟)(hě(❓)n )熟(🎣)悉了(🔂)平时也开开(🏿)玩笑有次(👾)(cì )单位安(ān )排好了她去出(💬)差就(jiù )剩我和她男(nán )朋友两个人(🥩)

一(📚)(yī(♿) )天晚上她男朋友(🌧)菜(🛸)市场买(😚)菜(cài )回去时(👴)候送(🏷)回家几瓶酒说(🔪)是哪也不去无聊的很喝(hē )点我们就(🦇)边喝边聊不知不觉的就喝完酒了

他扶我进我(wǒ )房(fá(📕)ng )间把我(wǒ )放床上他就把灯关了上了我的床那(nà )时候我(🦍)(wǒ )心里都是有(🚊)点(🏋)儿就(jiù(🤯) )是喜欢他(tā )的就半(🐺)(bàn )强迫就突然发生(👧)了关(guān )系

闺(🚵)蜜国(guó )外出差回来后我和(hé )他的关(🚢)(guān )系也还没(méi )有断(🥚)我惧怕不了他的热(rè )情有时候(hòu )我(🍘)们就悄悄(🍶)过去出(🌈)去开(kāi )房(fáng )我们(⬅)的事(🎮)到最后那就(👱)(jiù )被她突然发现了她哭的很伤心起誓和(hé )我们一刀(📈)两断她回了老(🚤)(lǎo )家

她(♌)的男朋友就(jiù )顺(shùn )理成章地的蓝月帝(🎃)国了我(🛢)的男(nán )朋友但(😩)花心的男人到啥时候都不是花(huā )心不多久他又和单位一(🐥)女同事搞到了一起我很伤心难过真(zhēn )有为自己真不值(☕)目的是这(zhè )样的一(yī )个男人(rén )失去了一个好姐妹我心里一(🔃)直(zhí )怨(yuà(🤾)n )恨感觉最对不起的就(jiù )是她(tā )了

2你知(zhī )道哪(😐)些轰动一时的悬案

姐(❌)姐吴(wú )今(🤞)北大(🤳)生物系高材生在一次(cì(🙏) )与同(😞)学们(men )去野三(sān )坡郊游(🕠)在回北京的路上(shà(🎀)ng )独自(zì )一人突(🦓)然失踪(🈹)一星期(🐪)后被在一(yī )个山崖下发现自(zì )己死因一直成谜一人能讲(⏱)(jiǎng )解怎(💕)莫会在那里(🏉)发现(🚋)到(dào )她也无证(💴)据能(💮)(néng )证明(míng )是自(♉)我(🖊)了断我还是(🕕)他(tā )杀

妹妹朱令清华化(huà )学系高材生大三大(🌇)四时在校时两(➕)次被下毒第一次(cì )治疗(🕟)啊好转后(hòu )回学(xué )样再次被下(👞)(xià )毒在医(yī )院一直找不到病因(yīn )后因其一(🏧)高中(zhōng )同(tó(🔂)ng )学可以上(🎚)网向他国高分(❇)悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只(🔟)用几(🔅)块钱的普鲁士蓝就解了毒(dú(💓) )但因铊在(🎨)体内时间太长对(duì )身体倒致了(le )不可逆伤(shāng )害的伤害到现(🔕)在依(🍱)旧(jiù )智力发育障碍瘫痪(huàn )在床生活(🍉)不能自理目(🈚)前靠父(🔬)母(🔋)的养老金生活

关於(📁)朱令案的破案(àn )一波三(🍫)折(🖤)据说是同寝室的(🛸)人下毒并(bì(🙀)ng )且(qiě(🔬) )能接(🦂)近到铊的(🧛)人也只能(🅿)一个孙维而这个孙(➿)维(wéi )有着强横(💼)无比的(⬛)家庭背景(jǐng )听说后来(lái )可(🥚)不知道(dào )为么(💞)朱令的(🔋)个人(🌱)用品所有号被盗(dào )同宿舍的人也(yě )少有(🐴)帮(bāng )忙说话答话孙(⛺)维也(yě )回美国并改了(👲)名(🖍)拿(🤶)了(le )绿卡相关部门(🛰)也一(🥒)直未破(⌛)案侦(🧣)查甚至连是(shì(🏜) )没有给家(〰)属一个比较明确(què )的交待

3广(guǎng )州白(🤩)云区(qū )部分地区(qū(🧠) )因疫情再次被(😑)封你存(✍)储

大家好我和大家一起互相访(🙀)问我(🧘)疫情期屯(⛓)的食物今(🗿)天我要和大家分享的内容(róng )是(📀)疫情反(fǎn )反复复(fù )不提前要做居家隔离准备解决全(quán )家人(📩)生活困(🐹)(kùn )扰我们应该要提(tí )前一两天屯(tún )的6类(➰)食物

反反复(fù )复的疫情今年巳(🚫)经坚持(♈)了第三(❎)年了只不过近期各地(🛎)疫情形势严峻但如果能(🔳)(néng )我们(🐘)(men )各个人都你的命令国家去(⬇)安(ān )排不会(🚸)相信马(🖕)上(🧦)就可以(🕰)战胜(🐀)疫情(qíng )

为了(le )拦阻疫情的(⛱)传(🍕)播很多地方都(dōu )正(🏎)在可以实行(háng )小区工厂(🐰)封控(kòng )政(😾)策所有人都呆在家中比较有效下降了接触传播(🕥)又(🛍)是在为国家做贡献(🥕)居家(🌦)(jiā )隔离(🏑)吃(chī )喝是最基(🙁)本的保障这样(yà(📶)ng )的话(🌞)我(🛡)们就需要(yào )打算消耗很(🎬)大的食物很多地(dì )方也如何(🦂)实施两(liǎng )天(💕)一户一人前往购物资每次仅两小(🛣)时时(🎥)间这样的话囤(😄)都(⚪)有哪些菜就有讲究了要晚几天(🌙)列好清单(🏄)尽量减(jiǎn )少遗漏(🙀)

囤菜不(bú )光要(yào )好吃呀主(🏦)要(♓)(yào )注意(yì )是耐储存营(🌾)养高这样居家隔离观察期间我们才(cá(🏴)i )能有个好(🎷)身体抵(dǐ )抗力高了被(bèi )病毒感(gǎn )染的几率就小(xiǎo )了

下面我把个人的(😦)经验和大家分享(xiǎng )一下(💓)有(yǒu )6类食物要不提前(qián )购买不仅营养非常丰富地并且放一两个月(🕳)也不会坏

1水大桶桶装水

水是生(🚋)命之(📓)泉人体的(🚳)百分之七十前也是水也足(✖)以(yǐ )证明水(🥝)而言是非常非常(cháng )的重(chóng )要我们的生命都依赖性太强于(yú )水大桶桶装水(😞)一(🚜)桶至(😲)少也也(🎠)可以饮用两周比小瓶(💝)(píng )550ml推荐(⤴)

2蛋(🌳)奶

鸡蛋(🔦)鸭蛋鹌鹑蛋等(🍨)蛋白(bái )质是生命的(de )基础多吃高蛋白的(de )食物可以不提高(gāo )抵抗力(🍃)身体才会更小孩(👃)健康(🥌)最常(🕜)见的一(yī )种(🤨)的食物中蛋类奶类(lèi )都(🍀)含有(📧)丰富的(🖍)蛋白(🤔)(bái )质包(📽)括脂(📿)肪维生素(🧓)矿物(wù )质等(🥩)营养(😌)元素(🍓)不过(🚘)容(⛺)易被完全吸(xī )收(shōu )鸡蛋鸭蛋(dàn )放冰箱可需要(yào )保存一(🕞)个月而鹌(📜)鹑蛋在(🐲)常(📌)温下可保存(🚳)(cún )45天蛋类是囤购食(shí )材的首选

要多吃蛋类是可(👒)以补充多种(zhǒng )营(♍)养物质能提高视(🕋)力(lì )水平促进钙吸收增强身体免疫(👍)力对身(shēn )体非常(cháng )有益

3肉类(🌓)前提是有(yǒu )冰箱

肉(🧕)类又是优(🎻)质(zhì )蛋白质的来源最常见(⤴)的一种的鸡肉(🕥)鸭肉猪肉牛(🧤)肉羊肉等(🌓)肉类含有丰富的矿物质(💉)诸如铁钙(🕊)等也可以能起补气血补钙的(👀)作用(yòng )能促(📽)进(jìn )生(🌃)长(🥫)发(fā )育增长肌(😳)肉强健体魄等身体(😠)(tǐ )有更强的抵抗力肉类在(👎)常温下不大容易保(🥤)存但(🎍)可以(💩)放(🐗)进冰箱冷(lě(💒)ng )冻放半年内都(dōu )不可(🤓)能坏

4主食

顿了顿主食首当其(qí )冲应(🕺)该是(shì )大(dà )米面(🧗)粉这(zhè )些的确要囤一些(❌)但像(🕝)豆子玉米燕麦这个杂粮也(➕)应该是(✌)尽(😇)量(🌗)多买一点例如豆子黄(huáng )豆豌豆(🐰)蚕豆(🚰)等营(yíng )养(yǎng )价值算过去(qù(🎇) )比肉类还(hái )高而燕麦也不考虑蛋类同时(🐈)(shí(🕯) )杂粮(🏮)的维生(🐐)素矿(😴)物(🦈)质水平也非(fēi )常高(🧥)是补充能量的很好的(🔨)(de )来源(⚡)要注意是比(🦕)较(jiào )比(💩)较易储(😫)存买(⏮)上几十到一百(🐥)斤装在阴凉通风处(🚸)保(🍞)(bǎo )存到放(fà(🚨)ng )23个月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜是(shì )声望(wàng )兑换维生素的(de )最(🍍)适(shì )合来源所含的丰富地(🍭)维C维EB族(🛠)维生素等这些(🍌)全(🤯)是人体可以要的考虑(lǜ )到到绿叶蔬(shū )菜不容(🕞)易(🍣)坏(😏)也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用(🍠)我(🐠)们还是可以选(xuǎn )择类型(🤽)多囤一些例如土(tǔ )豆(✅)红薯(shǔ )山药南瓜冬瓜(🌹)萝卜胡(hú )萝卜等这类蔬菜(cài )价格便(bià(⏲)n )宜(📗)(yí )啊营(💡)养价值高还耐存储(🌲)只(😺)要放(fàng )到阴凉(liáng )通(tōng )风处放(fàng )12个月也是(shì )绝对(💟)没问(🍱)题的

6干货

干(🛫)货营养(🥛)价值也(🚲)很低比(👰)如(🤗)(rú )腐竹(⚫)粉(fě(🤢)n )条木(🧚)耳这些众(👑)多(🏾)干菜干香菇干豆(💑)(dòu )角干梅菜等这类干(🤤)货(😹)仅(jǐn )是丧失了水(😿)分营(🗽)(yíng )养物质蛋(dàn )白质脂肪维生素矿(📀)物质(😬)都(dōu )还(⚪)在(😽)随吃随取而且(🥝)更方便(biàn )干货保存(📄)时间是最长的只要你不受潮放12年都没问题

我们以(🚸)及公民(mín )不能(📉)(néng )不能为国家做(🍙)多大的贡献能做的是(🔇)违抗(kà(🗄)ng )国(📮)家(🚎)有安(ān )排(👄)该居家隔离就居家隔离提前(🏹)一两天囤(🤾)够这类食物切(qiē(⏪) )实保障自己及家人温饱问题(🔟)减少购物机会和接触(chù )机会(🚶)尽量的避(bì )免被(💌)病毒感染应(yīng )该是争光(🛍)了(🥤)(le )请相(🏯)信(🔔)如果我们所有(🏄)(yǒu )人团结(jié )一致再大的困(🤕)难都能迅速挺过用不了一段时间(jiān )城市仍旧繁华(🧔)热闹奶茶依(👺)旧是香(⛴)甜

感觉实用(🐿)可(📶)收藏备(😖)用

谢谢阅读

4不(bú )去外面聚集不去外面吃(🧝)饭的说说

2活中(📣)就肯(🌬)定(🤩)警告自(✳)己顽(🍉)强的(🥣)毅力不去外面集中不(😹)去(qù(🗓) )饭(🤠)店(🎋)吃饭要给(🆒)他点一份安全感也不给(gěi )社会导致一定的慌(🎃)乱