你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自(🥪)(zì )己干过(guò )最(zuì )龌龊的事是什么
• 2你知道哪(nǎ )些轰动一时的悬案
• 3广(🌻)州白云区部分(🦅)地(dì )区(🎬)因疫情再次被(💠)封你存储
• 4不去外面聚集(jí(🤛) )不去外面吃饭的说说

1你自己干过(🗓)最(💱)龌(😌)龊的事是什么

我们在城中(zhōng )村租了(🌳)一个套间(㊗)她和(😃)男朋友住外间我住(zhù )里间我(wǒ(🥢) )们(🤛)(men )每天晚上六点下班了(🥕)就一(🎇)起做饭一起吃东西

在(🔽)一起住时间长了(🌼)和她男朋友也就很熟(🚬)悉了平时也开开(kāi )玩笑有次单位安排好(hǎo )了(🚤)她去出差(🐷)就(jiù(💻) )剩我和(hé )她男朋友两(⛄)个人(rén )

一天晚上她(⛔)(tā )男朋(péng )友菜(🚡)(cài )市场(🌿)买菜(⛲)回去(qù )时(shí )候(🍈)送回家(jiā )几瓶酒(⏳)说是哪(💼)也不去无聊的很(hě(⏱)n )喝(hē )点我们就边喝(👭)边聊不知(zhī )不(🍖)觉的就喝(🤵)完酒了

他扶我进我房间把我放床上他就(🌥)把(bǎ )灯关了(🚈)上了我的床那时候我心里都是有点儿就是喜(xǐ )欢他的就(👛)半强迫就突然发生了(🎫)关系(xì )

闺(🤚)蜜国外出差回(🍵)来后(😃)我和他的关系也还没有断我惧怕不了(le )他的(de )热(rè )情有时候我(wǒ )们(✌)就悄悄过去出(🚐)去开房我们的事到最后那就被她突(tū )然发现了(le )她哭的很伤心(🍺)起誓和我们(😅)一(😵)刀两断她回了(🕘)老家

她的(de )男朋友就顺理(🐩)成章地的蓝月帝国(guó )了我(🗃)的男朋友但(🈷)花心(㊙)(xīn )的(🔝)男人到啥(🌡)时候都不是(👘)花(😨)(huā(⛹) )心不多久他又(🏔)和(hé )单(🐥)位(📐)一女同事搞到了(👉)一起我很伤(shāng )心(🌀)难过真有为自己真不值目的(de )是这(🕳)(zhè(🤬) )样的(🐾)一个男人失(🙆)去(⛸)(qù(🏕) )了一个好姐妹我心里一(👪)直(♑)怨恨感觉(jiào )最对不起的就是(😮)她了

2你(🐬)(nǐ )知道哪些轰动一时的悬案

姐姐吴今北(🚩)(běi )大(🤲)生物系(xì )高材(cá(🕠)i )生在一次(cì )与同(🍤)学们去野三坡郊游在回北京的路上独自一人突然失(🎉)踪(🕵)一星期(qī )后(🗿)被(🍈)在一个(🛶)山崖下(🔪)发(fā )现自己死(🏬)因(yīn )一直成谜一人(rén )能讲解怎莫会在那里发现到她(📟)也无(wú )证据能(🏿)证明是(🥍)自我(wǒ )了断(👡)我还是他杀

妹妹朱令清华化学(🚬)系(xì )高材生大三大四时在校时(😹)两次被下(xià )毒第一次治(🥃)(zhì )疗啊(🥛)好转(zhuǎn )后回(🔫)(huí )学(🛀)样(🦇)再次(🍑)被(🏝)下毒(🐰)在(📚)医院一直找不到(📑)病因后(hò(🌨)u )因其一高中同学可(🎵)以上网向(🚝)他国高分(👾)悬赏有人(🎞)综合反馈是(💀)铊中毒当时只用几(😕)(jǐ )块钱的(🔝)普鲁士蓝就解了毒但(🚫)因铊(tā )在体(tǐ )内时间太长对身体倒(dǎo )致了不(🤝)可逆伤(shāng )害的(de )伤害到现在依旧智(🗻)力发育(🕓)障碍(🃏)瘫(🕎)痪在(🍚)床生活不能自理(✌)目前靠父母的养老金生活

关(guān )於朱令案的破案一(yī )波三折据说是同寝室的人(🆘)下毒并且能接近到铊的人也(🌑)只能一个孙维而这(zhè )个孙(🏆)维有着(😙)强(⛅)横无(wú )比的家庭(🌼)背景听说(shuō )后来可不(🤜)知道为么(🍅)朱令的个人用品所(suǒ(😠) )有号被盗同(🌪)宿(🌦)舍的人也少有帮忙说话答(🎥)话(huà )孙维(wéi )也回美国(😜)并改了名(📹)拿了绿卡相关(🥤)部(🦏)门也一直未破(📮)案(🌺)侦查甚(🕔)至连是没(🎑)有(yǒu )给家(jiā )属一个比较明(🎑)确的(😊)交(🕡)待

3广州白云区部分地(🌴)区因(🖱)疫情再次(😍)被(👌)封(🤯)你存储

大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物(wù(🤸) )今(jīn )天我要和大家分享(xiǎng )的内容是疫情反(fǎn )反(🛑)复复不提前(🚯)要做居(jū )家隔离准备(bè(❤)i )解决(jué(👫) )全家人生活困扰我(wǒ )们应该要提(tí )前一两天(📎)屯的6类食物

反反复复(🎰)的疫情今年巳经坚(🎐)持了第三年(🍾)了只(zhī )不过(guò )近(🚩)期各地疫情形势严峻(♍)但如果能我们各(🌖)个人(🚈)都你的命(🚓)(mìng )令国家去安排不(bú )会相信(🎰)马上就可以战(zhàn )胜疫情

为了拦阻疫(📢)情的传播很多地方(📨)都正在可以实行小(xiǎo )区工(gōng )厂封控政策(📘)所有人都呆在家中比较有效下降了接触(chù(🗡) )传播(bō )又是在为国家做贡献(😗)居家隔离吃喝是最基本(běn )的保障(zhàng )这样(👮)的(🤚)话我们就需要(🐑)打算消(🦐)(xiāo )耗很大的(de )食物(🙈)很多地(🐿)方也(yě )如何(🐅)实施两(liǎ(👹)ng )天一户一(🔭)人前往购物资每次仅两(liǎng )小时(🔖)时间这样的话囤都有哪些(xiē )菜就有讲究了要晚几天(tiā(🏯)n )列好清单(🏃)尽(🥠)量减少遗(yí )漏

囤(🥗)菜不光要好吃呀主要注意是(shì(😛) )耐(🚘)储存(cú(🎊)n )营养高这样居(🛅)家隔离(lí )观察期间我(wǒ )们才能有个(🆓)好(hǎ(🔨)o )身体抵抗力(lì )高了被病毒感(gǎn )染的几率就小了

下(xià )面我把个人的经验(📷)和大家分(fèn )享一下有6类食物要(😼)不提前购买不(bú )仅(🛌)(jǐn )营养非(🚞)常丰(🍻)富地并且放一两(liǎng )个月也不会坏

1水(🕳)大桶桶装水

水是生(shēng )命之(🔂)泉人(🕠)体的百(🚠)(bǎi )分之七(🤧)十前也是(🌺)水也足以证明水而言是非(fē(🌙)i )常非(🍌)(fēi )常的重要我(wǒ )们的生(🥞)命都依赖性太强于水大(dà )桶(🚎)桶(😾)装(zhuāng )水(🏖)一(yī )桶至少也也可(kě )以(⏬)饮用两周(zhōu )比小瓶550ml推荐

2蛋(dàn )奶

鸡蛋(🤵)鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃(📢)高蛋(🎉)白的(de )食物(📈)可以(✡)不提高(gā(🅰)o )抵抗力(lì(💥) )身(😑)体才会更小孩健(jiàn )康最常见的(🗻)一种的(🆎)食物中(🎓)蛋(🈵)类奶类都(🕟)含(hán )有丰富的蛋白质包(💳)括脂肪维生(shē(🌆)ng )素(sù )矿物质等营养元素不过容(😐)易被完全吸(💰)(xī )收鸡蛋鸭蛋放(fàng )冰箱可(💧)需要保存(🌒)一个月而鹌鹑(chún )蛋(dàn )在(zài )常温下可保存(📳)45天蛋类(🐛)是(🤚)囤购食材的首选(🙈)

要多(🕥)吃蛋类是(🥜)(shì )可(🎤)以补充(😀)(chōng )多种营养物质能提(tí )高视(shì )力(😐)水平(🛳)促进钙吸收增强身(shēn )体免(miǎn )疫力对身体非常有(yǒu )益(yì )

3肉类(🦍)前(👎)提是有冰箱(xiāng )

肉类又是(🥋)优质蛋白质的来(😑)源最(👰)常见的一种(🥌)的鸡(⏹)肉鸭肉猪肉牛(🦂)肉羊肉等肉类含有丰(💧)富的矿(💱)物质诸如铁钙等(děng )也可(kě )以(🐙)能起补(😊)气血(xuè(🖥) )补钙的作用能促(🐾)(cù )进生长(💲)发育增长肌肉(🕛)强健体魄等身体(😵)有更(😾)强(qiáng )的抵(📣)抗力(✴)肉(ròu )类在常温下不大容(📴)易保(🈶)存但可(⛑)以放进冰箱冷冻放半年(nián )内都不可能坏

4主食

顿了(🗻)顿主食(🐳)首当其(💢)冲应该是(shì )大米(👓)(mǐ )面粉这些的确要囤(🔀)一(⚽)些但像(xiàng )豆子玉米燕麦这个(🅰)杂粮也应该(gāi )是(shì )尽量多买一(🗃)(yī )点例如(📲)豆子(🕥)(zǐ )黄豆豌豆(💄)蚕豆等营养(😵)价(😎)值(zhí )算(👫)过去比(〰)(bǐ )肉类还高而(🛶)燕麦(🛶)也不考虑蛋类同时杂粮的维生(shēng )素矿物(😕)质水平也非常高(👈)是补充能量的(🔼)很好的来源要注意是(🆒)比较比(💐)较易储存买上(🚭)几十(🛡)到一百斤装在(zà(🐃)i )阴凉通风处保存到(dào )放23个月大都没什(😌)(shí )么(🏣)问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑(duì )换维生素的(de )最(🕷)适合来源所含的丰富(fù )地维C维EB族(👒)维生素(sù )等这些(xiē )全(🕋)是(👞)人体可(🍢)(kě )以要的(🗓)考虑到到绿叶蔬菜不容易坏(😓)也可以你选择包菜西蓝花等(děng )蔬(🛁)菜不用我们还是可以(🔟)选择类型(xíng )多囤一(⤵)些例如土豆红薯山药南瓜(🥛)冬(dōng )瓜萝(luó )卜(bo )胡萝(🤛)卜等(🥦)这(✳)类(🔦)蔬菜价格便宜啊(😊)营养价值高还(🙇)耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝(jué )对(duì )没问题(tí )的

6干货

干(🙄)货(🦐)营(🌟)养价值也很(hěn )低比如腐(fǔ )竹粉条木耳(♿)这(🏀)些众多(duō(🏡) )干菜干香菇干豆(🤡)角(🛹)(jiǎ(🏑)o )干梅菜等这(〽)类(lèi )干货(❄)仅是丧失了(❤)水分(💉)营养物质(zhì )蛋白质(zhì )脂肪维生素矿(kuàng )物质(zhì )都还在(zài )随吃(chī )随取而(ér )且更(🐉)方(🤼)便(biàn )干(🔚)(gàn )货(huò )保存时(🤞)(shí )间(jiān )是(💙)最长的只要你不受潮放(👋)12年都没问题(tí )

我们以及公民不(🍷)能不能为(wéi )国家做(😥)多大的贡(🌘)献(💰)(xiàn )能做的是违抗国家有安(🐨)(ān )排该居家隔离(🏂)就(🌖)居(🙀)家隔离提前一两(liǎng )天囤够(gò(🕉)u )这类食物切(🈴)实(📣)保障(🙋)自己及家人温饱问题减少(🤳)购(🏢)物(wù )机会(🏿)和(hé )接触机会尽量(🌂)的避免被(bè(💢)i )病毒感(📆)染应(yīng )该是(shì )争(zhēng )光了(🐠)请相信(xì(😮)n )如(🏾)(rú(🥕) )果我们所有人团(🍶)结一致再大的困(💩)难都能迅(👯)(xùn )速挺(🎌)过用不了一段(🔤)时间城市仍(📐)旧繁华(huá(⚽) )热闹(🍶)(nà(🦆)o )奶(❗)茶依旧(📏)是香甜

感觉实(shí )用可收藏备用(yòng )

谢谢(🏆)阅(🎽)读(🍱)

4不去(🍕)外面聚集(🍟)不去外面吃饭(fàn )的说说(📿)(shuō )

2活中就肯定(dìng )警告自(👰)己顽(💈)强的(de )毅力不去外面集(🤵)中(zhōng )不去(㊙)饭(💊)店吃饭要给他(👒)点一份安全感也(🈯)不(🛸)给(🔂)社会(🏖)导致一定的慌(huāng )乱