顺产过程(⏩)中都会撕裂或(🍣)被侧切吗(ma )
会阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹(🚱)不(bú )去(🏍)的(👕)痛很(hěn )多二胎(tāi )麻麻估计想到就后(hòu )怕(🌐)(pà(🍨) )不已好好想(🚧)想剖宫产(🧡)时还得遭这一罪(zuì )你(🐎)(nǐ )是(🔹)不是在(🕷)瑟瑟发抖了当(😀)然也不用什(🔺)(shí(🍇) )么太(🍅)担(😩)心那因(🍌)为二(è(🎱)r )胎(📼)(tāi )剖(🥂)宫产的时候相(🛐)比而言侧切或撕裂开的机率(🎧)较初产时(🐖)低比较(🧤)多但(🔅)有(🖲)无自(🎿)然(rán )撕裂或(huò(🤓) )撕(sī )裂也肯(🎒)定不能(néng )一概而论(🉑)(lùn )具(🗻)体(tǐ )问题具体分(🔕)析虽(🏳)说个体修真者的存在差异
宝宝的(🎡)大小假如是个巨大(㊗)(dà )儿或是(shì )是(🗿)相比(🏈)而言减小的(de )宝宝软(🐲)产道裂伤(shāng )确实是不(bú )可避免(miǎn )的(🚱)
宝妈(mā(🍨) )的(de )配合当然剖产(🚋)时宝妈的配合是很最重要的对那(🖍)些(🐾)个不配合的麻麻并不一定(📪)需要会阴侧切尽量(🚆)的避免不必要的会阴(yīn )直(👜)接撕(sī )裂
助(🦈)产(🎏)人员的(🏽)熟练度(dù(🌦) )各个助产人员的熟练度是有区别的些经(🍷)验老道(dào )的助(🛠)产士接生就两(🥓)个字很漂亮也(⛰)可(🤦)以尽量(🍤)(liàng )避(📖)免(miǎn )会阴撕裂或(huò(🌬) )撕裂
宝宝宫(🏞)(gōng )内(🎤)状况宝宝又出现导致缺(🛢)(quē(😱) )氧(yǎng )症(🎚)状(zhuàng )胎头又在阴道口时(shí )必须会阴侧切(qiē )全速产(🎮)程要是宝宝(bǎ(🔳)o )会(📞)出现肩难产或产钳助产时往往(🔛)增强(qiáng )会阴撕裂的(📊)风(🐰)(fēng )险
尽量外阴(yīn )清洁可以(✔)不(⛹)(bú(💼) )使用(🧗)洁尔阴及(📐)以外外阴(yīn )洗剂或(🤛)温(🗼)开水清洗外阴(yīn )
适量离床活(🎐)动可以能(🚴)有利(lì(♟) )恶(🕖)露排出
产(🌇)后可以不做产后健康(🚞)操促进(💑)产后复旧(jiù )也是(🚮)可(⛏)以(yǐ(🥈) )系(xì(🍚) )统性(🎡)的练(liàn )习(👽)凯(👤)格尔运动进一步促(✌)进盆底肌肉的完(🚡)全恢复
最终护士(🧦)说麻醉师(shī(🔡) )在(🖤)做另一台手术差不多要半个小时才能过来天知(🔪)道这几(🧗)十(🏓)分(🌁)钟我是(shì )怎摸(mō )熬回来的(💵)当时(🚡)巳经痛到(🛐)(dào )连呼吸(🚄)都在颤(chà(🥙)n )抖等麻(🎦)醉师进来的时候(hòu )巳(🤪)经快四点钟了但是我当时也早开到五指了打完无痛并(🍶)又不是一点都不痛(tòng )了(🍹)只(zhī )不(🙏)过是(👟)确(🚐)实很(🔄)快(🖐)了不(😗)少(😹)又遇到(dào )了一个小时(🖐)护士(🏒)来(🥂)全面(🧑)检(🌌)(jiǎn )查(🐨)我宫口就已经开全(⚽)了(le )凌(👵)晨五点多(🐜)进了产房然后再早上六点多我儿子(⚪)就阴历了(🔢)(le )确实也侧切了(le )但一切(🧕)都比(bǐ )我想像之(🥀)中的还得成功(🦋)了
剖(pōu )产(chǎn )经验
我孕前期的运动量还可(🥞)以我(wǒ )是(shì )一直应该有在上(shàng )班(🐸)的但是(📤)上下(🍭)班也是走路啊是(shì )没有坐公交车一天大致(♒)能走七(📑)千多步(😽)(bù )我个人觉着并不(😄)是平时走路多就(jiù )能剖产(📇)但应该是可以(🤕)不(😅)快速产程就是想要早(📎)去(♟)卸货(huò )的(de )话就(♈)多运(🥒)动应(〽)该是(🔜)极(😦)大帮助的
剖(pōu )产一定(👩)要对自己有(yǒu )信心因为不仅(🔻)(jǐn )就(jiù )是你在努力(lì )再努力宝宝(⚽)也在只有努力的配合你要是选择顺了就肯定不能中途而废意志要斩钉(🏗)(dìng )截(🐟)铁等以后见到宝宝(bǎo )的那(nà )一刻一切(qiē )的疼痛(🥑)都(dō(🔝)u )会消失一干二净(🏧)了剩下的唯有老母(🐑)亲般的(de )微笑
保持好的心(🔚)情越是到预(🤝)产(chǎn )期越又不(⏭)能(🥄)急的心情好才能好(😃)吃(🥨)好睡母子连心等宝宝确(què )实在肚子里(lǐ )发育期完(✈)全(🥜)成熟了(🔫)才(cái )会瓜熟蒂落(💓)
孕晚期很难(🤪)大便(⏺)干燥我孕后(🐰)期每(mě(✡)i )天晚上早上基本都会(🈹)空腹喝一(🏇)杯蜂(✂)蜜水后再去厕所就特(tè(🏣) )别顺畅到底对自(💩)然(rá(🍲)n )分(🐄)娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感(🈯)觉(🍝)过于良好
产后恢复
产后一定(❤)要(🔡)多做(zuò )提(tí )肛运(💎)动(dòng )坐着坐(zuò )着随时随地都(😳)(dō(📋)u )可以不做此(❄)(cǐ )项运(🛢)动(dòng )一来促(cù(👥) )进(jìn )身体血(📫)液(🗾)循环可促进扩约肌的收缩二来能够早日可以恢复阴道(dà(⛷)o )的紧致(🏼)细腻我(🍽)产后一(🕥)段时间觉(🍷)着有(🌘)阴吹现象(xiàng )但经一段时间的锻(🍚)炼(😧)现在也好(🧞)了(le )很(hěn )多了(📋)
其(🙌)次是一定要束缚(fù(🎬) )不能让(❎)大(🏛)肚子随波逐流吧
以后再来讲讲我的恢(🍹)复和(🕵)月子在(👱)医(💝)院住了三天就出(chū )院手续了(🐼)又回到家后(hòu )开始了我和(🤕)宝宝坐月子的生活孩子吃(🤼)奶和换尿(niào )片是我(wǒ(🥘) )每隔(🌧)一天(♊)都在奇遇的在这(zhè )里告诫(👟)各位(💣)家务不做应该不会有多大影(yǐng )响因(👺)此千万不能急着在(🤮)孩子睡着了后立马去做家务而(ér )是好好休(🃏)息一下一会(🤒)儿或睡一觉我(wǒ )怀着期待宝(bǎo )宝第八个月的时候(🎿)我的体重就129斤(😲)了(le )生了宝宝后孩(🎛)子晚(wǎn )上睡觉(jiào )无聊的(🚥)时候玩玩手机看下头条(tiáo )听一个(🤸)宝妈说有一种产后收腹衣穿着很舒适效果也(yě )还好就能(🕐)找(zhǎo )到了那个買家所了解(🤺)(jiě )了一下又是纠(jiū )结啊买不买终(⛷)于打定主意买了一套(😘)送来货后就忙不迭地挑款(👇)式就(jiù )算(🤛)是脱下后体型马(🦎)上(shàng )就(🏓)变动了肚(dù )子上略(🌆)显(xiǎn )臃肿垮的肉缩紧了(le )肚子(📽)又(🎆)看了(🔁)看崎岖不平了好(🥃)多(duō )第二也是穿(chuān )上后(hòu )所有的腹(🔽)部(bù )感觉上热(rè )热的一个月(👰)过(⏯)来我竟是痩了16斤顿时感觉(🧙)(jiào )也没花冤枉钱贴身(🧝)穿也很透(🔇)气性很(hěn )好干脆我(🦇)穿(🏥)(chuān )了2个多月肚子(🧀)基本收(shōu )平了产后140到(✅)现在99斤体重明(míng )显下降不个人建(👿)(jiàn )议节食和(👇)运动和吃(😰)节食(🎹)现在一直坚持两(🍴)(liǎng )个月(🚕)母(mǔ )乳(🦓)健康(🎈)的灰复了
坐(🖖)月(🔥)子42天那绝对(👫)是不是(shì )黄(👳)金(📓)42天(tiān )坐月子(✋)42天(📱)只是恢(🛣)复元(🐓)(yuán )气的42天又是(🥉)保养和完(💜)(wán )全(💃)恢复剖腹(fù(✊) )产伤口的(🌌)42天但那绝对是并非(fēi )健康(kā(🦆)ng )减肥的最适合时机如果不(🏄)是(😝)中选择在(🧓)产后42天(tiān )内健康减肥不对很可(kě )能还反而(⛹)会适得其反会造成决不可阻(zǔ )一阻(👫)的(🍖)损(sǔn )失
一手术之(zhī )后赶(gǎn )快(📧)活动
一般剖腹产后医(yī )生都会告知产妇赶快离(lí )床(chuáng )活(〽)动可是(📰)一(🐦)般产(chǎ(🔨)n )妇或是(➕)家(🔦)属(🏩)都害(hài )怕毕(🆒)竟刚(💈)刚动(⏯)了手术因为(🏹)(wéi )他(🕑)们都不积分(🌆)换剖腹产手(🔄)术然(🎧)(rán )后(hòu )24小(xiǎo )时(✊)就(🐨)可以在床边稍微走动(dòng )等到身(shēn )体有排气的现象也就是屁臭(👀)后再就可以不吃了东西(xī )了(le )
二房事和避孕一般(🧓)顺产的产妇夫妻(🎐)过(🙊)两性生活的时间建议(yì )是在(🧀)生完孩子6周到8周后不(🏋)过现实(shí )生活中有很多人经过漫(🔐)长(😟)而艰辛的十月怀胎(🔼)已经等不了了目的是防(fáng )止感染不超过(💸)最(zuì(🐜) )底最低(dī )也得在一个月后同房当(🌛)初(🔴)我和前(qiá(👆)n )妻(qī )是忍了(le )两个月才同房的替对自己的(🍘)老婆负责是(shì )为防止(🤯)感染最(zuì )好是2月后(hòu )同房如(📥)果是剖腹产那你(🐐)再等(📺)待的时间好是进(🐃)一(📐)步各(⛩)边(biā(🧤)n )
剖腹(fù )产后如果还(💵)准备着生(🥃)第(💺)(dì )2胎需要(yà(👃)o )再等待(🕕)(dài )的时间要(💺)比自然(rá(⛺)n )分娩的时间更长(🤚)建议(yì(💣) )在一年(nián )然(rán )后再怀孕假如(😖)改天打(dǎ )算剖产最好就是(📓)是等到两年之后(🏎)再怀宝(🌯)宝要是不采取什么措(⛹)施避(🚩)(bì )孕措施只不过有(🚴)(yǒu )过什么(💉)制度过剖腹产人工流产会很巨大的(🕡)危险因为确保(🌒)至多(🕙)也(yě )得等自己半年然(rán )后再没怀孕为好
三顺产(chǎ(🗑)n )术(🚶)后恢复剖腹产(⛸)手术然后(🌙)一共不需要在(🍌)医(yī )院待5到(dào )7天(tiān )直到回到家里很(hěn )可能依(yī(⬜) )旧会(huì )都(dōu )觉得很疲劳感再另外伤(😸)口的影响都觉(🦊)得站起和(🛢)站直都比较好难办可是手术恢复是需要一(yī(🌑) )定(dìng )的(de )时间在手术之前6周之内最好不要尽量(🗒)(lià(🙁)ng )避免提(🔎)重(chó(🦍)ng )物也要注意护理伤口假(jiǎ )如伤口有红肿或者留(liú )液体(🎭)有(🏽)可能是感染(🛴)炎症(👺)(zhèng )了(🎇)必(👌)须以最快的速度看医生治疗
四刨(🎶)腹(📈)产的人(🍔)需要锻炼身体(tǐ )盆底肌群吗
有(yǒu )是人(😇)觉着(zhe )剖腹(🤢)产(chǎn )的(de )人导致(📈)胎儿在(🛋)产道(✡)因(🥪)为骨盆底肌和韧带比较(🧦)松弛因为要锻炼(🏮)(lià(🚔)n )身体恢(huī )复盆底肌(jī )但是的原因剖腹(⭐)产是没有经(jīng )那(nà )个过程所以(yǐ )我(⏫)不需要锻(🦍)炼盆底肌(👖)这样的认(❄)识是错误的依旧(🖤)需要锻炼骨盆肌(⏹)肉(🍫)
五运动量小(xiǎo )的保健体操健(😧)康(⬛)的产妇(🎤)在产(🐼)后68小(🍵)(xiǎ(♟)o )时即可解决坐起餐宴24小时(🗜)(shí )可翻身活动(dòng )有(yǒu )病(🎤)菌(🛐)感染(📤)的或死胎的产妇(🆘)可延(yán )后23天以后以后再下床(chuáng )活动下了床后开(🗑)始做产(🐆)后保(bǎo )健操
呼吸(🍠)运动(dò(🏗)ng )仰卧(🧝)位两(✂)臂向后伸展装在体(tǐ )侧探吸气使(shǐ )腹壁坍陷(🤼)内脏束缚向上然后把呼目的是运动(💔)(dòng )腹部活动内(🍆)(nèi )脏(zā(🚷)ng )
举(💣)腿运动仰(🚇)卧位两臂(🧞)伸直横放于体侧以内腿轮(📮)流上阵举高与身体成(🏳)一直(🐁)角目的是可以提高(🌶)腹直肌(👢)和大腿(🤚)肌肉力量挺(🛏)腹(🏕)运(🙄)动仰卧位双膝屈(⏲)起双足躺着放在床上高抬臀部使身(shē(🛐)n )体重量由及(🌹)双足支(⏰)持目的是增(🕢)强腰(yāo )臀部肌(jī )肉力(🍍)量(👕)
缩肛运(📭)动(🧕)仰卧(♒)位(🦅)两膝分(fèn )开再轻轻向下缓缓转动同时快速收(🦑)缩肛(gāng )门(mén )然后(🔅)把双(📑)膝分(🥔)开并放(fàng )目的是锻练盆底肌肉(😌)